Les muscles de l'épaule et de la ceinture scapulaire

Trapèze, rhomboïdes, dentelé antérieur, deltoïde, grand pectoral et la coiffe des rotateurs : qui bouge la scapula, qui bouge le bras.

Le programme, thème par thème

Le poids de chaque thème suit celui que lui donne l'examen.

Coiffe des rotateurs : de quoi s'agit-il ?
Voir la réponse
Supra-épineux, infra-épineux, petit rond et subscapulaire, qui entourent la tête de l'humérus.
Ils tiennent la tête humérale dans une cavité glénoïde très peu profonde.
Un nageur a mal en levant le bras sur le côté entre 60° et 120°. Quel tendon est le plus souvent en cause ?
- Celui du supra-épineux
- Celui du grand rond
- Celui du grand pectoral
- Celui du chef long du triceps
Voir la réponse
Celui du supra-épineux
Il passe sous l'acromion, où il peut être comprimé.
Deltoïde : de quoi s'agit-il ?
Voir la réponse
Muscle en triangle qui couvre l'épaule, principal abducteur du bras.
Ses trois faisceaux permettent aussi flexion et extension.
Pourquoi l'épaule est-elle l'articulation la plus mobile et la plus instable ?
- Une cavité glénoïde profonde qui emboîte toute la tête humérale
- Une grosse tête humérale dans une petite cavité, tenue surtout par des muscles
- Une capsule absente, remplacée par de simples ligaments
- Des surfaces planes qui glissent sans muscle stabilisateur
Voir la réponse
Une grosse tête humérale dans une petite cavité, tenue surtout par des muscles
La stabilité vient de la coiffe, d'où l'intérêt de la renforcer.