La confiance et l'efficacité personnelle

Le sentiment d'efficacité personnelle de Bandura et ses quatre sources, de la plus forte à la plus faible.

Le programme, thème par thème

Le poids de chaque thème suit celui que lui donne l'examen.

Sentiment d'efficacité personnelle : de quoi s'agit-il ?
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Croyance d'une personne en sa capacité à réussir une tâche précise (Bandura).
Il prédit l'effort fourni et la persévérance.
Pour redonner confiance à un gymnaste, que proposer en premier ?
- Une version simplifiée qu'il va réussir
- Un discours encourageant seulement
- La vidéo d'un champion olympique
- Une compétition immédiate
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Une version simplifiée qu'il va réussir
La réussite personnelle est la source la plus forte.
Expériences de maîtrise : de quoi s'agit-il ?
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Réussites personnelles passées dans la tâche.
C'est la source la plus puissante de confiance.
Pourquoi la vidéo d'un champion motive-t-elle moins qu'un camarade de même niveau ?
- Une vidéo ne peut jamais servir de modèle
- On s'identifie mieux à un modèle qui nous ressemble
- Le camarade réussit mieux que le champion
- Seule la persuasion verbale agit sur la confiance
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On s'identifie mieux à un modèle qui nous ressemble
L'expérience vicariante dépend de la ressemblance.