Parcours
Le corps à l'effort : énergie, cœur et souffle
Comprendre ce que fait le corps à l'effort, de l'ATP au cœur.
5 étapes · 30 decks
Les étapes, dans l'ordre
Chaque étape s'ouvre quand la précédente est bien engagée. Touchez un deck pour voir ses thèmes et quelques cartes.
- Étape 1
Le muscle
- Étape 2
L'énergie de l'effort
- Étape 3
Le cœur et la respiration
- Étape 4
Les régulations
- Étape 5
La nutrition du sportif
- Le badge à gagner
Corps à l'effort
Il vous revient quand chaque étape est maîtrisée.
Explorer
Le corps à l'effort
Intensité, durée et toutes les variables en direct
Le parcours mène à cet Explorer : on y manipule pour de vrai ce que ses decks font réviser.
Ouvrir l'ExplorerIl fait partie de ce cursus
La première étape tient en une séance.
Gratuit : toute la bibliothèque, des révisions illimitées, sans publicité. Voir les tarifs