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Cursus

STAPS, licence 1

Réussir sa première année de STAPS, de l'anatomie aux APSA.

13 parcours · 163 decks

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Parcours 1

Le corps en mouvement : os, articulations, nerfs et vaisseaux

Situer, nommer et faire bouger le corps : os, articulations, nerfs et vaisseaux.

  1. Repères et squelette

  2. Les articulations

  3. Les muscles moteurs

  4. Innervation et vascularisation

Parcours 2

Le corps à l'effort : énergie, cœur et souffle

Comprendre ce que fait le corps à l'effort, de l'ATP au cœur.

  1. Le muscle

  2. L'énergie de l'effort

  3. Le cœur et la respiration

  4. Les régulations

  5. La nutrition du sportif

Parcours 3

Du neurone au mouvement

Comprendre comment le système nerveux commande le mouvement.

  1. Le système nerveux

  2. Moelle et réflexes

  3. La commande du mouvement

Parcours 4

Les lois physiques du geste sportif

Expliquer un geste sportif par les forces, les leviers, l'énergie et les fluides.

  1. Décrire le mouvement

  2. Les forces

  3. Rotations et envols

  4. Énergie et fluides

Parcours 5

De l'Antiquité à Paris 2024 : le sport et l'EPS dans l'histoire

Situer le sport, ses institutions et l'EPS dans leur histoire, de l'Antiquité à Paris 2024.

  1. Des jeux antiques au sport moderne

  2. L'olympisme

  3. L'éducation physique

  4. Institutions et lois

  5. Le sport dans la société

Parcours 6

Ce que le sport dit de la société

Comprendre ce que le sport dit de la société, avec les auteurs et leurs concepts.

  1. Les auteurs et leurs théories

  2. Qui pratique quoi

  3. Spectacle, violence et nouvelles pratiques

Parcours 7

Apprendre, se motiver, performer

Comprendre comment on se développe, on apprend un geste et on gère la motivation, le stress et le groupe.

  1. Le développement

  2. L'apprentissage moteur

  3. La psychologie du sport

Parcours 8

Qui organise, finance et encadre le sport

Savoir qui décide, qui finance et qui encadre le sport en France et dans le monde.

  1. L'organisation du sport

  2. Le club et les métiers

  3. Dopage et économie

Parcours 9

Construire un entraînement qui fait progresser

Construire, doser et planifier un entraînement qui fait progresser sans blesser.

  1. Les bases

  2. Les qualités physiques

  3. Organiser et évaluer

Parcours 10

Lire des données et raisonner en chercheur

Lire des données, choisir un test et raisonner comme un chercheur.

  1. Les statistiques

  2. La démarche de recherche

  3. Lire et parler en anglais

Parcours 11

Dix-huit activités : règles, terrains et gestes

Connaître les règles, les terrains, les gestes et les décisions d'arbitre des activités enseignées en STAPS.

  1. Se mesurer au chrono, au mètre et au juge

  2. Les sports collectifs

  3. Les raquettes

  4. Les sports de combat

  5. S'adapter au milieu

  6. Créer et montrer

Parcours 12

Faire apprendre en EPS : des programmes à la leçon

Concevoir, conduire et évaluer une leçon où chaque élève apprend en sécurité.

  1. Le cadre

  2. Concevoir

  3. Conduire et évaluer

Parcours 13

Prévenir, protéger, porter secours

Faire du sport sans se blesser, réagir à l'accident et protéger la santé de tous.

  1. Secourir

  2. Prévenir

Le badge du cursus

L1 STAPS

Le premier parcours tient en une séance.

Gratuit : toute la bibliothèque, des révisions illimitées, sans publicité. Voir les tarifs

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